草莓椰子奇雅子布丁

芡欧鼠尾草种子布丁草莓椰子奇异籽布丁!一种健康,美味,简单和方便的早餐,小吃或甜点。我喜欢一碗五种食材很快就能做出来;椰奶,奇亚籽,香草,枫糖浆/甜味剂和加利福尼亚草莓。草莓小吃

有些食材味道更新鲜,对吧?草莓一年四季都可以吃,并提供一系列促进健康的好处。每天8个加州草莓就含有大量的维生素C,它对优化我们的免疫系统和皮肤健康发挥着重要作用。芡欧鼠尾草种子布丁

8个加州草莓每份只有50卡路里,使一个完美的富含纤维的零食采取这去或与您最喜爱的Netflix尽情展现!草莓奇亚籽布丁

这里有您需要什么奇异子布丁:

椰奶1罐(400毫升),如果需要,可选择更多的椰奶

半杯奇亚籽

1茶匙香草

1-2汤匙枫糖浆或选择的甜味剂

* I使用1/2枫糖浆&1/2僧水果甜味剂

8种加州草莓(每份)

将牛奶,奇亚籽,香草和甜味剂混合在一个中等大小的碗里。在冰箱里放一夜(或至少2小时)。如果奇亚籽布丁太稠,可以随意加入额外的牛奶来稀释它,以达到你想要的稠度。在上面放上草莓片。享受吧!IMG_1307

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