枫木肉桂羽衣甘蓝薯片
准备时间
做饭的时间
总时间
比起薯条,这些简单的自制零食更像饼干,既甜又咸,还带着一丝香料。这些最好是小批量制作,因为长期储存会让它们不那么脆。
作者:
配方类型:零食
菜:素食主义者,全线零食
服务:36小饼干
成分
  • 1.5杯羽衣甘蓝,包装,茎去除掉
  • 杏仁粉
  • 柔软的大麻心
  • 2汤匙亚麻籽
  • ¼茶匙盐
  • 可选的
  • 1汤匙枫糖
  • 1茶匙肉桂粉
指令
  1. 预热烤箱至250华氏度,在烤盘上铺上烤盘纸。
  2. 在食品加工机中,混合所有材料,直到质地像粗香蒜沙司。如果用搅拌机,先用1汤匙水将羽衣甘蓝搅碎,然后加入剩下的材料拌匀。
  3. 把混合物铺在有衬里的烤盘上。用稍微潮湿的手或擀面杖将混合物均匀地压成8×8的方形。
营养信息
服务大小:4饼干热量:120脂肪:8 g碳水化合物:12克钠:108毫克纤维:4 g蛋白质:5克
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