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这些胡萝卜松饼多可爱啊?

这个食谱是完全可定制的，可以用或不用巧克力覆盖草莓。香蕉巧克力松饼富含纤维和完整的水果，有一种美味的巧克力味。

我很荣幸能与Gnusante Gnubees这篇文章!Gnubees是一种BC省当地的饮料产品，专为忙碌的家庭设计。由水果，牛奶和有机蜂蜜制成，每袋含有6克蛋白质，3 g的纤维以及骨骼建设钙和magenesium。

容易。方便。健康的。听起来不错吧?是的,请!

每个小袋都是可密封的，非常适合随手拿着吃。把它们放在车里或食品柜里，因为它们不需要冷藏。

这些饮料也可以用在各种食谱中，如冰沙、奇亚布丁、煎饼和松饼!检查Gnubees网站获取更多食谱创意。

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巧克力香蕉胡萝卜松饼

这种健康、丰富和颓废的松饼足够健康，可以在早餐时吃或冒充甜点。为他们做一些“胡萝卜块”松饼或纸杯蛋糕，作为一个特别的春天款待。

规模

胡萝卜草莓:

将烤箱预热到325华氏度，在标准的松饼盘上铺上纸或硅胶松饼杯，然后在松饼杯上轻轻涂上不粘喷雾。换句话说，我很喜欢不沾纵容厨师松饼潘不需要用油或喷雾，松饼就会掉出来。它是神奇的! !
在一个大碗中，将全麦面粉，燕麦片，可可粉，小苏打，泡打粉和盐搅拌在一起。备用。
在一个搅拌盆里，加入捣碎的香蕉(如果你直接把香蕉捣碎在搅拌盆里，仔细检查一下你的数量是否正确)，然后加入鸡蛋，Gnubees香蕉袋蜂蜜、红糖、香草和油。如果使用椰子油，首先在微波炉中融化它，除非它主要是液体形式。
在干的材料中间挖一个井，把湿的材料倒进去。用橡胶抹刀或木勺轻轻搅拌均匀。面糊一开始看起来是干的，但在搅拌的过程中会开始粘在一起。干燥的成分一消失就停止搅拌，不要过度搅拌。拌入巧克力片。
把面糊舀到准备好的料子里松饼锅；烤的时候杯子会很满，顶部会变成圆屋顶。如果需要，还可以撒上巧克力片。

把松饼烤22到26分钟，或者把牙签插在松饼中间，取出来是干净的，没有任何湿面糊粘在松饼上。试几次，确保松饼完全煮熟。
把松饼从烤箱中取出，放在冷却架。让它在锅里冷却几分钟。轻轻地把松饼从锅里拿出来，让它们在架子上冷却大约15分钟，然后再吃、储存或制作你的胡萝卜块。

胡萝卜草莓:
将白巧克力放入微波炉加热30-45秒，直至完全融化。加入橙色食用色素(你可以混合黄色/红色，我用的是金黄色凝胶色，添加后就变成了橙色!)姜黄是一种天然的橙色/黄色染料，但它也会产生一种你的孩子可能不喜欢的味道!!
涵盖了烤盘羊皮纸。
将洗净干燥的草莓浸入融化的巧克力混合物中，然后放在羊皮纸上。一旦你做了14-16个草莓，第一个草莓会足够干，加入胡萝卜“线”。只要拿一个小勺子，在上面撒上细雨。它不必是完美的#完美-不完美的工作在这里
用勺子从上面舀出一汤匙大小的巧克力松饼。这样就能挖一个洞让草莓胡萝卜进去。用多余的松饼片装饰你的餐盘(或者吃掉它们!!)

无谷蛋白:使用无谷蛋白面粉和无谷蛋白燕麦

蛋免费: 2汤匙亚麻或奇亚籽+ 6汤匙水

乳制品免费:用杏仁奶或豆奶代替蜂蜜香蕉饮料

的蔬菜:加入一杯磨碎的西葫芦或胡萝卜!

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