巧克力香蕉胡萝卜贴片松饼

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这些胡萝卜贴片松饼有多可爱?

此配方完全可根据巧克力覆盖草莓创建或没有巧克力。巧克力香蕉松饼用纤维,整个水果包装,并具有美味的巧克力巧克力。

我很自豪能够与之合作gnusante gnubees.对于这篇文章!GNubees是一个用于加油繁忙家庭的本地BC饮料产品。用水果,牛奶和有机蜂蜜制成,每个袋子含有6克蛋白质3G纤维以及骨骼建筑magenesium.

简单方便的健康。对你有好处吗?是的,请!!!

每张袋子都是可重新密封的,为抢夺和零食提供完美。把它们放在汽车或食品室里,因为他们不需要冷藏。

这些饮料也可以用于各种食谱,如冰沙,Chia布丁,煎饼和松饼!看看GNubees网站获取更多食谱的想法

gnubees去香蕉

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巧克力香蕉胡萝卜贴片松饼

巧克力香蕉松饼

这种健康,富含和颓废的松饼足够健康,可以在早餐时吃或作为甜点姿势。有一些乐趣,让他们“胡萝卜补丁”松饼或杯形蛋糕,适用于额外的特别的春季治疗。

  • 作者:水晶
  • 准备时间:15分钟
  • 厨师时间:25分钟
  • 总时间:40分钟
  • 屈服:14.松饼1X
  • 类别:健康的小吃
  • 方法:松饼法
规模

原料

  • 杯椰子油或鳄梨
  • 1杯子全麦或豆芽拼写面粉
  • 1杯燕麦
  • 2/3杯子不加糖的可可粉
  • 1½.茶匙小苏打
  • 1茶匙发酵粉
  • ½茶匙
  • 1杯子捣碎的成熟香蕉关于2-3.中大香蕉)
  • 2大蛋
  • ¾杯子或1个袋子(190ML)Gnubees走了香蕉
  • 杯子蜂蜜或枫糖浆
  • ¼杯子椰子糖或红糖
  • 2茶匙纯香兰提取物
  • ½杯巧克力芯片

胡萝卜草莓:

  • 1杯白巧克力融化
  • 1/4 TSP.橙色食物着色
  • 新鲜的有机草莓,洗涤干燥

指示

  • 将烤箱预热至325度F.用纸或硅氧烷松饼杯线将标准的松饼锅系列,然后轻轻涂上不粘的喷雾杯子。或者,我用不粘的棍子发誓Pampered Chef Muffin Pan这不需要油或喷雾,松饼实际上脱落。这是神奇的!!
  • 在一个大搅拌碗中,将全麦粉,燕麦,可可粉,小苏打,发酵粉和盐搅拌在一起。搁置。
  • 在一个搅拌碗中,加入捣碎的香蕉(如果你直接在混合碗里捣碎香蕉,你的仔细检查你有正确的数量),然后在鸡蛋中搅拌,gnubees香蕉袋,蜂蜜,红糖,香草和油。如果使用椰子油,首先在微波中熔化,除非它主要是液体形式。
  • 在干燥成分的中心制作良好,并将湿成分倒入其中。用橡胶刮刀或木勺,轻轻搅拌以结合。击球手起初会看起来很干燥,但会在你去的时候开始走在一起。一旦干燥的成分消失并且不要过度混合,就停下来。折叠在巧克力芯片中。
  • 将击球手舀入准备的松饼锅;杯子会非常满,顶部会达到烘烤时。如果需要,撒上额外的巧克力芯片。
  • 将松饼烘烤22到26分钟,直到在平底锅中心的松饼中心插入的牙签出来,没有任何湿面糊,没有任何湿的击球手。测试几次以确保松饼通过。
  • 从烤箱中取出松饼并将它们放在一个冷却架。让锅中冷却几分钟。从平底锅中轻轻拆下松饼,允许它们在进食,储存或创建胡萝卜补丁之前将其冷却约15分钟。
    胡萝卜草莓:
  • 在微波炉中熔化白巧克力30-45秒,直到它们完全融化。添加橙色食物着色(你可以组合黄色/红色,我用金黄色凝胶颜色,它在添加时变成橙色!)。姜黄是一种天然橙色/黄色染料,但它也将赋予你的孩子可能不喜欢的风味!
  • 盖子A.烤盘用羊皮纸。
  • 将每个洗涤和干草莓浸入熔化的巧克力混合物中并放在羊皮纸上。一旦你完成了14-16个草莓,第一个将足够干燥以添加胡萝卜“线”。只需在顶部拿一个小勺子和毛毛雨线。它不必是完美的#perfectlyimperfect在这里工作
  • 使用勺子,舀出大约一汤匙尺寸的巧克力松饼。这将使草莓胡萝卜坐下来制作一个洞。用额外的松饼碎片装饰或服务拼盘(或吃它们!!)。

笔记

不含麸质:使用无麸质面粉和无麸质燕麦

免费鸡蛋:使用2汤匙地面亚麻或Chia种子+ 6汤匙水

乳制品免费:使用杏仁或大豆牛奶代替GNUBEAS BANANAS饮料

蔬菜:加入1杯磨碎的西葫芦或胡萝卜!

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