1. 将花椰菜切成小花并留出

2.制作击球手。将面粉，牛奶，水和香料结合在一起。一起搅拌以避免任何团块并确保所有成分都很好。

3.将花椰菜浸入击球手中。你可以一次做一些少数。提示：让多余的面糊滴落。

用油涂上空气油炸锅托盘以防止粘附。将花椰菜咬在托盘上放置在托盘上，留在每个之间的空间。这是令人脆弱的咬伤的关键。花椰菜需要它的物理距离。

5.在350-375 F烘烤15分钟，将托盘切换到一半。如果您喜欢它额外的脆皮，请在达到3-5分钟的速度下使用空气发球，直到达到所需的纹理。

6.花椰菜烤，制作甜味和辣酱。将辣酱，素食酱和糖蜜添加到微波炉安全碗中。微波1分钟。搅拌直到合并得很好。**这篇食谱比我需要更多的酱汁。它可以保存另一个食谱或其他一轮花椰菜叮咬！

7.将酱汁倒在脆皮壶上，用切碎的芹菜和牧场蘸。